Co Cię tu sprowadza?
czujesz, że potrzebujesz bardziej zatroszczyć się o siebie?
masz wrażenie, że tracisz kontakt ze swoim organizmem?
uważasz, że Twoje ciało Cię zawodzi, a emocje wymykają się spod kontroli?
nękają Cię różne dolegliwości, z którymi nie możesz sobie poradzić?
Skorzystaj ze wsparcia Ajurwedy
Weź udział w oczyszczaniu ajurwedyjskim
Pozwól nam poprowadzić Cię przez proces regeneracji, powrotu do siebie, odzyskania łączności z Twoim ciałem i umysłem
Odzyskaj moc samouzdrawiania
Oczyszczanie ajurwedyjskie
to wieloetapowy proces naprawy i regeneracji Twojego organizmu, który obejmuje kilka istotnych elementów:
Dieta
lekkostrawne, ciepłe, gotowane posiłki, odpowiednio skomponowane, aby jednocześnie Cię odżywiały i wspierały proces usuwania toksyn
Zioła
odpowiednio dobrane zioła ajurwedyjskie ułatwiające proces usuwania toksyn z organizmu oraz wspierające regenerację po oczyszczaniu
Terapie, zabiegi, masaże
codziennie masaż i sauna, a także ajurwedyjskie specjalne zabiegi oczyszczające i terapie wspierające
Kiedy tego potrzebujesz
Jeżeli obserwujesz u siebie takie objawy jak:
- nalot na języku
- nieświeży oddech
- nieprzyjemny zapach ciała, potu, stolca, moczu
- problemy z trawieniem np. uczucie ociężałości po posiłku, niestrawność, wzdęcia, gazy
- nadmiar kilogramów
- problemy z wypróżnianiem, zaparcia
- problemy ze skórą
- ogólne osłabienie, uczucie zmęczenia, ociężałości zarówno fizycznej jak i psychicznej
- brak energii, zjazdy energetyczne
- zatykający się nos, uczucie zaflegmienia
- obniżona odporność
- częste bóle głowy lub inne bóle w trudnych do uchwycenia miejscach
- zakwaszenie organizmu, objawiające się np. luźnymi wypróżnieniami, zgagą, stanami zapalnymi
Twój organizm daje ci wyraźne sygnały, że potrzebujesz głębszego oczyszczania
Jakie korzyści daje oczyszczanie
Uwolnisz ciało i umysł z toksyn, a dzięki temu:
- poczujesz, że jesteś bliżej siebie
- ugruntujesz się w sobie
- poprawi się Twój metabolizm
- poczujesz się lżejsza, spokojniejsza, zrelaksowana
- Twój organizm złapie rytm dnia spójny z rytmem Natury
- pomożesz Twojemu ciału uruchomić procesy samouzdrawiania
Oferta
Nasz 10-dniowy program oczyszczania ajurwedyjskiego obejmuje:
Masaże i terapie ajurwedyjskie
8 olejowych masaży całego ciała abhyanga
po każdym masażu sauna ajurwedyjska
3 zabiegi shirodhara
3 zabiegi oczyszczające zatoki – nasya
3 sesje terapii punktów marma
3 zabiegi balansujące jelita
oczyszczanie wątroby
Joga
codziennie rano sesje jogi i medytacji, dostosowane do możliwości uczestników
Jedzenie
posiłki lekkie, ale dobrze skompilowane – nie zamierzamy Cię głodzić 😉 dlatego przewidujemy też drobne przekąski – jeśli zajdzie taka potrzeba
Dźwiękoterapia
koncert mis i gongów tybetańskich
indywidualny masaż misami tybetańskimi
Warsztaty
sesja oczyszczających technik oddechowych
wykład o czakrach i balansowanie czakr – dla chętnych
warsztat ciało – myśli – emocje, czyli sesje transformowania emocji przez ciało
Zakwaterowanie
pokój 1-osobowy z łazienką
Konsultacja ajurwedyjska
online lub stacjonarnie, przed przyjazdem, abyśmy mogły ustalić jaki jest stan Twojego zdrowia i rozpoznać Twoje potrzeby i oczekiwania
Wsparcie
szczegółowe informacje, jak przygotować się do oczyszczania ajurwedyjskiego oraz jak stopniowo z niego wychodzić i podtrzymać jego efekty
6-osobowa grupa
Oczyszczanie odbywa się w kameralnej 6-osobowej grupie
Miejsce
Z największą przyjemnością ugościmy Cię w naszym Centrum Terapii Ajurwedyjskich. Mieści się w Gdańsku Wrzeszczu, jest ukryte od zgiełku, a jednocześnie położone blisko komunikacji miejskiej.
W Centrum znajdują się gabinety, w których prowadzimy terapie i konsultacje ajurwedyjskie. Znajdziesz tu oryginalne indyjskie zioła i oleje, saunę parową oraz salę do jogi.
Cena
6.900 zł
Termin
wiosna 2025
jesień 2025
O nas
Poznaj nas bliżej
Monika Malec - Ziomkowska
Konsultantka ajurwedyjska, bioenergoterapeutka, masażystka, nauczycielka jogi Sivananda, dyplomowana pielęgniarka.
Najchętniej zajmuję się zagadnieniami z zakresu diety, ziołolecznictwa, zielarstwa. Specjalizuję się nie tylko w balansowaniu dosz i stabilizacji zdrowia za pomocą zmiany codziennych nawyków żywieniowych. Moja mocna strona to także czerpanie z dostępnych w Polsce ziół i warzyw, dzięki czemu – mimo częstego braku dostępu do produktów indyjskich – z powodzeniem można stosować ajurwedyjskie zasady żywienia i leczenia.
Mamy wsparcie i rekomendację Polskiego Stowarzyszenia Ajurwedy „Prana” – pierwszego w Polsce stowarzyszenia zrzeszającego praktyków Ajurwedy
Co mówią nasze klientki
Oczyszczanie było najlepszą rzeczą, jaka zrobiłam dla siebie samej w całym moim, już dość długim życiu! Po powrocie czuję się, jakbym zaczęła zupełnie nowe otwarcie, nowy rozdział, jakby wyczyszczona tablica, którą mogę zapisywać od nowa.
Zrobiłyście z Moniką majstersztyk ajurwedy i myślę, że doktorzy z Indii mogliby sie dzisiaj od Was uczyc perfekcji i pełnego, profesjonalnego podejścia do panchakarmy.
Chciałabym opowiedziec o tym, co robicie i jak jestescie niesamowite, wszystkim, kto tylko słucha. Cieszę się, że dane mi było być z Wami i doświadczyć takiej przemiany ducha i ciała, o której nawet nie marzyłam.
Oczyszczanie to trochę taka kapsułka zdrowia …
Czuję się świeżej fizycznie i mentalnie 🙂 mam więcej sił!
przeogromnie cieszę się, że mogłam w tym procesie uczestniczyć. Jego przebieg, każdy z dni, był tak bogaty!
Z uśmiechem wracam tam myślami …
Bardzo dziękuję za olbrzymią dawkę zdrowia, eksplozję smaków kuchni, profesjonalizm zabiegów. Wszystko w malowniczym miejscu i otoczeniu życzliwych profesjonalistów, którzy podzielili się swoją wiedzą o tym, jak dbać o zdrowie. Polecam!
Dziękuję za ten czas, było bardzo profesjonalnie i koleżeńsko.
Czuję się znakomicie, nieco lżejsza ale to wartość dodana oczyszczania. Czuję się zrelaksowana i spokojna, moja skóra jest nawilżona.To był wspaniały czas, godny polecenia, co czynię wśród znajomych. Z przyjemnością powtórzę w przyszłym roku.
Oczyszczanie było najpiękniejszym prezentem jaki mogłam sobie podarować.
Był to niezwykły czas powrotu do siebie. Spędzony z cudownymi osobami w niesamowitej atmosferze. Profesjonalne i odpowiedzialne podejście Moniki i Ewy do procesu oczyszczania, sprawiły, że czułam się w pełni zaopiekowana i bezpieczna. Wiedziałam, że jestem w najlepszych rękach! Dzięki zabiegom odzyskałam lekkość i energię. O przepysznej diecie nie wspomnę, bo na samą myśl, robię się głodna. Jestem ogromnie wdzięczna, że mogłam uczestniczyć w tym procesie, który coś czuję, jest dopiero początkiem większych zmian.
Zdjęcia z poprzednich edycji
Być może oczyszczanie nie kojarzy się czyś przyjemnym, ale jednak całkiem dobrze się bawiliśmy 🙂
A co dalej po oczyszczaniu?
Oczyszczanie ajurwedyjskie może być nie tylko świetnym resetem Twojego organizmu.
Może być też nowym początkiem na Twojej drodze ku zdrowiu, i ku sobie.
Jeżeli chciałabyś kontynuować to, co zaczęłaś podczas oczyszczania, podtrzymać uruchomione w trakcie oczyszczania procesy samouzdrawiania, możesz skorzystać z naszego wsparcia i kolejnych konsultacji ajurwedyjskich z 20% rabatem.
Skontaktuj się z nami
Zadzwoń do nas
Monika
+48 601 661 302